Verv ウェイトロス ランニング

8週間でスリムに

Google Playで販売されているランニング・アプリだけが、特に減量用に設計されています。あなたの目標に役立てましょう！

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ワシントン・ポスト、AppleInsider、そしてハフィントン・ポストで特集されました。

減量に特化：カロリー消費を最大限にするために顔発されたランニング、ウォーキング、スプリントに合わせた独自のインターバル・トレーニング・プラン。

- 6種類のトレーニング・プログラム（合計で48週）から選択；

- 難度は3レベル：初心者、中級者、上級者；

- 週3回のトレーニングで2ヶ月のトレーニング・プラン（デフォルトで設定済なのですぐに利用可能）。

あらゆる状況に合わせたトレーニング・プラン：トレーニングを多様化するための様々な目標や異なる運動レベルに合わせたトレーニング・プランがたくさんあります。

- 減量用ランニング；

- 走破 5KM;

- 走破 10KM;

- スタート・ランニング;

- ダイエットウォーキング。

便利なトレーニング：あなたがすることは、トレーニング中は全力を尽くすだけです。アプリが残りの作業を行います：

- 5人のコーチ：カワイくて励ましてくれるコーチから厳しくて軍隊方式のコーチまで専属コーチを選択可能；

- 各トレーニングで詳しい音声指導；

- ランニング中に激励や統計の更新が可能；

- 音声指導を何回分聴きたいか選択可能。

詳細な統計：各トレーニングの記録を保存し、全体的な進捗状況を追跡できます。

- 距離、時間、ペース、歩幅を管理；

- 全トレーニングのGPSマップ；

- 正確なカロリー計算；

- トレッドミル愛好家専用ログの手動編集が可能；

- Fitbit、Runkeeper との同期化。

Coolなランニング・ミュージック：成果が15％でモチベーションが35％向上させるために、トレーニングに合った音楽を聴きましょう。

- センスがいいDJのミックスが1000曲以上；

- 毎日新曲ミックスが利用可能；

- 全ジャンル – クラシックやオールディーズからロック、ヒップホップ、R & B。

ダイエット: 減量目的で練られた特別設計のダイエット＆エクササイズ計画を手に入れましょう。

- 何百種類もの美味しそうなレシピはステップバイステップ指導で楽しめます；

- 毎日の朝食, 昼食, 夕食, おやつは何を食べればいいのか学べます；

- 各種ビタミンや微量栄養素を多く含んだ健康的で栄養上バランスのとれた食事が取れます；

- 脱水症状予防のためのリマインダー機能付き水分トラッカーを使用できます。

その他多数の機能：あなたのランニング・トレーニングの効率を向上させてくれるその他たくさんの機能があります：

- トレーニング、服装、栄養価などに関する何十もの役立つヒント；

- 功績を手に入れ、FacebookやTwitterの友人と成果を共有できる。

プレミアム版：プレミアム版を定期利用すると、成果が向上しトレーニングを本当に楽しくさせてくれます。

- 5人のコーチ：カワイくて励ましてくれるコーチから厳しくて軍隊方式のコーチまで専属コーチを選択可能；

- 全ての減量プランのロック解除：48週間連続で続くインターバル・トレーニング；

- ランニングに特化させて作成されたcoolなミックス；

(あらゆる好みに合わせて全てのジャンルを収録) ；

- アプリから全ての広告を削除。

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Red Rock Apps の購読料は月$8.99または年$49.99から選べます。Red Rock Apps の購読料は購入の確認後に iTunes アカウントに請求されます。月次購読は毎月自動的に更新され、Google Wallet アカウントに請求され、年次購読は毎年自動的に更新されます。購読は利用中の購読期間が終わる24時間以上前にキャンセルされるまで、月$8.99または年$49.99で自動的に更新されます。自動更新は、Google Wallet アカウント設定からいつでもオフにすることができます。その時点でアクティブな購読のキャンセルは認められません。

個人情報保護方針: https://verv.com/static/privacy-policy.html

利用規約: https://verv.com/static/running/android/terms-and-conditions-of-use.html

注意：バックグラウンドでGPSランニングを継続して使用しますと、バッテリ寿命が急速に減っていきます。

本アプリは、情報提供目的のためだけに開発されています。どんな健康に関するプログラムを開始するにせよ、お掛かりの内科医または医師にいつも相談して頂かなければなりません。

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